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"उत्कृष्ट कीपर निर्देश। यह गोलकीपरों और कोचों के लिए जरूरी है।"
? ओटावा इंटरनेशनल एससी वेब साइट, ओटावा, कनाडा
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असली रखवाले को बहुत बार शानदार बचत करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि अगर वे अपना काम सही तरीके से कर रहे हैं, तो वे शॉट को बचाने के बजाय शॉट को रोक रहे हैं।
- लॉरेंस फाइन,FineSoccer.com
अंतर्वस्तुप्रशिक्षण सत्र
दीवार की स्थापना
कोनों को संभालना
बैक पास को संभालना
उन्नत रणनीति

सॉकर गोलकीपर को कई महत्वपूर्ण युक्तियों के लिए यहां कुछ महत्वपूर्ण बिंदु दिए गए हैं।

दीवार की स्थापना

चित्र 1: दीवार की स्थापना
यदि प्रतिद्वंद्वी को पेनल्टी क्षेत्र (या पेनल्टी क्षेत्र के अंदर एक अप्रत्यक्ष किक) के 10-20 गज के भीतर एक फ्री किक दी जाती है, तो मानक बचाव दो या दो से अधिक खिलाड़ियों की "दीवार" को किक के स्थान से न्यूनतम 10 गज की दूरी पर बनाना है। . यह दीवार निशानेबाज से लक्ष्य के हिस्से को अवरुद्ध करने का काम करती है ताकि गोलकीपर को केवल गोल मुंह के एक छोटे से हिस्से की रक्षा करने की चिंता करनी पड़े। हालांकि, अगर दीवार ठीक से स्थित नहीं है, तो यह वास्तव में अच्छे से ज्यादा नुकसान करता है!

इन बुनियादी दिशानिर्देशों का पालन करते हुए दीवार को जल्दी से स्थापित किया जाना चाहिए:

  • एक रक्षक को स्वयं को दीवार के बाहरी "लंगर" के रूप में पहचानना चाहिए। सुनिश्चित करें कि हर कोई जानता है कि यह कौन है; उन्हें अपना हाथ उठाना चाहिए और कीपर से आँख मिलाना चाहिए। कुछ टीमें अभ्यास सत्र में भी इस खिलाड़ी को समय से पहले ही पहचान लेना चाहेंगी।
  • गोलकीपर को यह चुनना होगा कि दीवार में कितने खिलाड़ी होंगे। कोण जितना अधिक होगा, कम खिलाड़ी। अंतिम पंक्ति के करीब एक गेंद के लिए दो खिलाड़ी पर्याप्त हैं; कीपर सीधे शॉट के लिए दीवार में पांच या छह भी चाह सकता है। सटीक संख्या स्थिति पर निर्भर करेगी और कीपर को कवर करने में आत्मविश्वास महसूस होता है।
  • गोलकीपर "एंकर" को सॉकर बॉल और नियर पोस्ट के बीच एक लाइन के ठीक बाहर सेट करता है (चित्र 1)। यह गेंद को दीवार के चारों ओर झुकने से रोकने के लिए गोल के पास के हिस्से को थोड़ा ओवरलैप के साथ कवर करता है। कीपर आमतौर पर पोस्ट से गेंद तक देखने के लिए निकट पोस्ट पर डैश करेगा ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि चीजें ठीक से स्थित हैं। ऐसा करते समय कीपर स्थिति से बाहर होता है, इसलिए गति आवश्यक है! कुछ टीमें फारवर्ड का उपयोग करके इस कर्तव्य के रक्षक को मुक्त करना पसंद करती हैं, जो दीवार को देखकर लाइन अप करता हैपीछेगेंद गोलपोस्ट की ओर।
  • अन्य खिलाड़ी "एंकर" खिलाड़ी के खिलाफ गोल के अंदर तक लाइन लगाते हैं। खिलाड़ियों को एक दूसरे के खिलाफ सही होना चाहिए ताकि कोई भी गेंद दीवार से न फिसले।
एक बार दीवार सेट हो जाने के बाद, गोलकीपर दीवार के अंदर और दूर की चौकी के बीच की जगह को कवर करने के लिए आगे बढ़ता है।

दुर्लभ अवसरों पर, आक्रमण करने वाली टीम पेनल्टी क्षेत्र में एक अप्रत्यक्ष फ्री किक जीतेगी जो लक्ष्य से 10 गज से कम है। (इस पर और अधिककानूनपृष्ठ।) तब क्या करना है? रक्षकों को गेंद के दस गज से अधिक करीब होने की अनुमति है, बशर्ते वे गोल लाइन पर हों और गोलपोस्ट के बीच हों। दीवार, तब, वास्तव में सेट की जाएगीलक्ष्य में . क्रॉसबार के नीचे एक चिप शॉट को रोकने के लिए उपलब्ध सबसे लंबा खिलाड़ी गोल लाइन पर होना चाहिए। चूंकि यह केवल एक अप्रत्यक्ष किक पर हो सकता है, इसलिए एक डिफेंडर को "बुलेट मैन" के रूप में नामित किया जाना चाहिए ताकि गेंद को छुआ और बाधित हो सके। एक बाद का शॉट।

अधिकांश टीमें लगभग कभी भी इस स्थिति का अभ्यास नहीं करती हैं; मैंने देखा है कि हजारों खेलों में मैंने इसे केवल कुछ ही बार देखा है। लेकिन एक अच्छा गोलकीपर किसी भी स्थिति के लिए तैयार होता है, और अगर वे कानूनों के इस प्रावधान से अवगत हैं, तो वे चीजों को जल्दी से व्यवस्थित कर सकते हैं यदि ऐसा होता है।

कोनों को संभालना

चित्र 2: कॉर्नर किक सेटअप
कॉर्नर किक को संभालने के लिए मुख्य बिंदु:
  • हवा में 6-यार्ड बॉक्स के भीतर कुछ भी रखवाले का होना चाहिए! पुराने खिलाड़ियों को इससे आगे भी अपनी सीमा का विस्तार करने में सक्षम होना चाहिए। अपने रखवाले को यातायात में प्रशिक्षित करें ताकि उन्हें अपने लक्ष्य बॉक्स में कोनों और क्रॉस को इकट्ठा करने का विश्वास हो।
  • प्रारंभ स्थिति अलग-अलग होगी, लेकिन मैं दूर की चौकी के रास्ते के लगभग 2/3 से 3/4 के बीच एक स्थान पसंद करता हूं (चित्र 2)। ऐसा इसलिए है क्योंकि पीछे की तुलना में तेजी से आगे बढ़ना आसान है। जिस क्षेत्र को कीपर को आसानी से ढकने में सक्षम होना चाहिए वह ग्रे रंग में छायांकित है।
  • डिफेंडर को हमेशा पास की चौकी पर रखें, उसके ठीक ऊपर कंधे और कोने की ओर। यह खिलाड़ी कड़ी मेहनत वाले शॉट्स को पास की चौकी तक साफ करने के लिए है, जो कीपर तक नहीं पहुंच सकता।
  • दूर की चौकी से सिर पर लगी गेंदों के लिए, गेंद को ट्रैक करें, इसे देर से छोड़ दें और या तो इसे चौड़ा करें या शॉट के लिए तैयार हों या दूर की ओर से विक्षेपण के लिए तैयार हों (चित्र 2 में पीला छायांकित क्षेत्र)। कुछ गोलकीपर या कोच इन्हें संभालने के लिए दूर की चौकी पर एक खिलाड़ी को तैनात करना पसंद करते हैं, जो तत्कालीन डिफेंडर के कर्तव्यों के समान होता है। मैं इस डिफेंडर को दूर की चौकी पर खड़े होने के बजाय चिह्नित करना पसंद करता हूं।

बैक पास को संभालना

गोलकीपर को कभी-कभी दबाव में डिफेंडर के लिए एक आउटलेट के रूप में खुद को उपलब्ध कराना चाहिए। हालांकि, अगर गलत तरीके से किया जाता है, तो गोलकीपर को एक बैकपास के परिणामस्वरूप त्रासदी हो सकती है - नेट के सामने एक निर्विरोध उपहार या यहां तक ​​​​कि अपना लक्ष्य भी। कीपर को बैक पास के लिए यहां मुख्य बिंदु दिए गए हैं।
  • गोलकीपर को गेंद के लिए पूछना चाहिए। कभी भी उस कीपर के पास वापस मत जाओ जो इसकी उम्मीद नहीं कर रहा है!
  • खुद को उपलब्ध कराने वाले को आगे बढ़ना चाहिएदूरलक्ष्य से औरबाहर निकट पद। यह उन्हें कम से कम कमजोर स्थिति में डालता है, यदि पास खराब हो जाता है।
  • राहगीर को अच्छी गति से गुजरना होगा औरनिकट चौकी के बाहर . कई स्वयं के गोल रक्षकों द्वारा बनाए गए हैं जो पोस्ट के अंदर से गुजरे हैं और अपने कीपर के साथ जुड़ने से चूक गए हैं।
  • एक बार गेंद प्राप्त हो जाने के बाद, कीपर को इसे जल्दी से साफ करना चाहिए, अधिमानतः एक या दो स्पर्शों के साथ। गेंद को दबाव से दूर करने के लिए अक्सर क्षेत्र बदलना एक अच्छा विकल्प होता है। यह एक ऐसा कौशल है जिसका अभ्यास किया जाना चाहिए!

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