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"उत्कृष्ट कीपर निर्देश। यह गोलकीपरों और कोचों के लिए जरूरी है।"
—ओटावा इंटरनेशनल एससी वेब साइट, ओटावा, कनाडा

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गोलकीपिंग टिप्स, टिडबिट्स और रैंडम विचार

प्रतियोगिता के दौरान अपने आप से बात करने वाला एक एथलीट शायद ही कोई नई घटना हो .... बात को मुखर होना जरूरी नहीं है। केवल यह सोचकर कि आप स्वयं से बात कर रहे हैं और संदेश भेज रहे हैं।
— टोनी डिसिक्को,गोलकीपर सॉकर ट्रेनिंग मैनुअल

यदि आपका कोई प्रश्न, टिप्पणी या खंडन है जिसे आप यहाँ संबोधित करना चाहते हैं,मुझे ईमेल भेजें . जब तक आप अन्यथा निर्दिष्ट नहीं करते हैं, मैं आपके मेल को अपने विवेक से ब्लॉग पर पोस्ट करूंगा।

उतना तेज़ नहीं जितना आप नहीं कर सकते

एक और कहावत: "जितनी जल्दी हो सके जाओ, उतनी तेजी से नहीं जितना आप कर सकते हैं"नहीं कर सकता".

यहां अर्थ: आप अपने आप को किनारे पर धकेलना चाहते हैं, लेकिन इसके ऊपर नहीं। यदि आप एक कौशल का प्रयास कर रहे हैं और इसे करने में परेशानी हो रही है, तब तक थोड़ा पीछे हटें जब तक कि आप इसे सफलतापूर्वक निष्पादित नहीं कर लेते। धीमा हो जाओ, कुछ सफलता पाने के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए, बार को कम करें। एक बार जब आप इसे पूरा कर लेते हैं, तो इसे फिर से कठिन बनाएं - गति तेज करें, बार उठाएं। किनारे पर रहो, लेकिन इतनी दूर नहीं कि तुम अब सफल न हो जाओ।

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लक्ष्य और बचत के बीच का अंतर

हम्म, क्या यह वास्तव में एक सूत्र है अगर मैंने इसे स्वयं बनाया है?मेरिएम वेबस्टर इसे "सिद्धांत का संक्षिप्त विवरण, सत्य का संक्षिप्त सूत्रीकरण" के रूप में परिभाषित करता है। मुझे लगता है कि उन सभी पुरानी बातों को कहीं से शुरू करना है! मुझे यकीन है कि जिसने किसी भी समय के लिए प्रशिक्षित किया है, वह इस तरह की बातें उसी तरह इकट्ठा करता है जैसे वे अभ्यास और खेल इकट्ठा करते हैं।

यह कैसा रहेगा, मेरी साइट पर कहीं और से: "एक लक्ष्य और एक बचत के बीच का अंतर आधा कदम है।" मैं अक्सर एक गेंद को जमीन पर मेरे बगल में रखकर इसका वर्णन करता हूं, और गेंद और लक्ष्य के बीच केवल अपने हाथों से इसके लिए पहुंचता हूं। "यह एक लक्ष्य है।" मेरे हाथ के पीछे कुछ नहीं है; अगर उन्होंने मुझे निराश किया, तो गेंद नेट में है। फिर मैं एक छोटा आधा कदम उठाता हूं ताकि मैं सीधे गेंद के पीछे हो जाऊं। "यह एक बचत है।" मेरे पास गेंद और गोल के बीच एक अतिरिक्त अवरोध है, और मैं बचत करता हूं।

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मैक्सिम ने जारी रखा ...

"... और एक शीर्ष-श्रेणी के गोलकीपर को बिल्कुल भी बचत करने की ज़रूरत नहीं है।"

संचार! गोलकीपर जो अपनी रक्षा के साथ संवाद करते हैं और उसे व्यवस्थित करते हैंरोकनापहले स्थान पर लिए जाने से शॉट्स!

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अच्छे गोलकीपर और महान गोलकीपर

यहाँ एक कहावत है जिसका मैं हर समय अपने गोलकीपरों के साथ प्रयोग करता हूँ: "एक अच्छा गोलकीपर पहले बचा लेता है। एक महान गोलकीपर दूसरा बचा लेता है..."

रिकवरी का समय महत्वपूर्ण है। जितनी जल्दी आप अपने पैरों पर वापस आ सकते हैं, उतना ही आसान होगा कि अगर कोई पलटाव या विक्षेपण हो तो दूसरा बचत करना आसान होगा।पीटर शमीचेल इस पर महान है। यदि वह पलटाव छोड़ देता है, तो वह तुरंत फिर से अपने पैरों पर खड़ा हो जाता है और निशानेबाज को चुनौती देने के लिए तैयार हो जाता है।

मैं इसे अपने शुरुआती रखवाले के साथ साझा करता हूं, लेकिन अधिक उन्नत खिलाड़ियों के लिए, यह कहने का एक तीसरा भाग है कि मैं अगली बार जाऊंगा।

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