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"उत्कृष्ट कीपर निर्देश। यह गोलकीपरों और कोचों के लिए जरूरी है।"
—ओटावा इंटरनेशनल एससी वेब साइट, ओटावा, कनाडा

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गोलकीपिंग टिप्स, टिडबिट्स और रैंडम विचार

प्रतियोगिता के दौरान अपने आप से बात करने वाला एक एथलीट शायद ही कोई नई घटना हो .... बात को मुखर होना जरूरी नहीं है। केवल यह सोचकर कि आप स्वयं से बात कर रहे हैं और संदेश भेज रहे हैं।
— टोनी डिसिक्को,गोलकीपर सॉकर ट्रेनिंग मैनुअल

यदि आपका कोई प्रश्न, टिप्पणी या खंडन है जिसे आप यहाँ संबोधित करना चाहते हैं,मुझे ईमेल भेजें . जब तक आप अन्यथा निर्दिष्ट नहीं करते हैं, मैं आपके मेल को अपने विवेक से ब्लॉग पर पोस्ट करूंगा।

सबसे पहले सुरक्षा

कीपर कोच होने के साथ-साथ मैं रेफरी भी हूं। अब, एक खिलाड़ी और कोच के रूप में मुझे बहुत सारे गरीब रेफरी भी दिखाई देते हैं, इसलिए भले ही रेफरी कुछ न देखे या कॉल न करे, आपको यह जानने की जरूरत हैअपने आप को कैसे सुरक्षित रखें . BTW, इसका मतलब विरोधियों को धमकी देना या सस्ते शॉट लेना नहीं है। यह सिर्फ उनके स्तर से नीचे खेल रहा है। यहां कुछ चीजें हैं जो आप कर सकते हैं ताकि रेफरी कभी कोई समस्या न हो:

1. गेंद को सफाई से पकड़ें! मुझे पता है कि यह हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन गोलकीपर जो हमेशा गेंद को ठोकर मारते और उछालते हैं, वे खतरनाक स्थिति में चुनौतियों के लिए खुद को खोल रहे हैं। अक्सर (यहाँ पर रेफरी हैट), मेरे पास रखवाले गेंद को घुमाते हैं और फिर जोर से शिकायत करते हैं जब यह "उनके हाथों से बाहर" हो जाता है। ठीक है, अगर गेंद को जमीन पर इधर-उधर घुमाया जा रहा है तो यह नियंत्रण में नहीं है और इसे चुनौती दी जा सकती है। एक रेफरी के रूप में, एक बार गेंद को सुरक्षित करने के बाद मैं कीपर की रक्षा करने वाला पहला व्यक्ति हूं, लेकिन यह ढीला है मैं आपकी मदद नहीं कर सकता। एक साफ पकड़ बनाएं और आपको इसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होगी।

2. डाइव और विशेष रूप से ब्रेकअवे के लिए उचित तकनीक सीखें। अपने हाथों से लीड करें, अपने चेहरे और मिडसेक्शन की रक्षा करें, मैदान में चौकोर रहें, गेंद के माध्यम से आगे बढ़ें और दबाव को पार करें। इन चीजों को करने से न केवल आपको गेंद को नेट से बेहतर तरीके से बाहर रखने में मदद मिलेगी, बल्कि आपको उन परिस्थितियों में घायल होने से बचाने में मदद मिलेगी जहां रेफरी या तो कॉल नहीं करता है, या यह 50/50 की चुनौती है और कोई कॉल नहीं है।

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कोच योग्य

क्या आपकोच योग्य?

यह निश्चित रूप से उन चीजों में से एक है जो कोच खिलाड़ियों में देखते हैं। क्या वे कोच की सलाह और निर्देश पर काम करते हैं? हालांकि, यह जीवन के सभी क्षेत्रों पर लागू होता है... स्वयं प्रशिक्षकों सहित। कोच, हैंतुमकोच योग्य?

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